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亞馬爾:練腿是最讓我頭疼的,但我也清楚這是對我最有用的

來源:直播吧 發布時間:2026-11-01 20:22:21

體育資訊11月1日訊 19歲的巴薩球星亞馬爾近期在Movistar Plus平臺接受巴爾達諾的采訪中袒露了生活變化:他從曾經完全抗拒健身房,到如今主動加練力量、重視身體管理。

亞馬爾:“以前我根本不碰健身房,但這就是年紀到了的變化。現在我喜歡讓自己狀態不錯,和朋友們去泳池的時候,我想做那個最強壯的人。”

“和對手身體對抗的時候,你肯定想占上風,也想讓自己的身體狀態看起來更好。我慢慢明白,練力量不只是為了變壯,它對比賽實打實有幫助——能提升啟動速度、降低傷病風險,這是非常重要的事。”

“下肢訓練是最讓我頭疼的,但我也清楚這是對我最有益的部分。”

亞馬爾也聊到了自己很難享受日常活動的困擾。極高的知名度讓他在巴塞羅那根本沒法低調出行,哪怕只是出門買衣服都會被輕易認出。

“每次我在巴塞羅那逛街,比如去買衣服的時候,總有人會說:‘真羨慕亞馬爾,想買什么就能買什么’。但對我來說,情況完全是反過來的。”

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